Отложение солей в организме. Какое правильное питание, что можно, нельзя?

Отложение солей, это целый ряд заболеваний. Причем пищевая поваренная соль не имеет к этим заболеваниям никакого отношения. Поэтому полностью исключать соль из своего рациона не нужно. Для того того что бы точно знать, избыток каких именно солей у вас присутствует, нужно сдать мочу на анализ. Главный девиз диеты при отложении солей, это поступление с пищей как можно меньше пуринов, а чемпионы по содержанию пуринов это мясо и алкоголь. Основная еда это овощи и фрукты, нежирный творог, сыр и яйца. Кофе, шоколад, крепкий чай, какао и цветная капуста тоже нельзя. И раз в неделю разгрузочный день на воде и кефире.