От каких сладостей не толстеют?
Ответов: 4
От всех не толстеют/, если их употреблять в меру, а не нажираться до упаду. Если есть проблема в весе, то лучше спорт, чем ущемление себя в еде. У меня есть примеры и не один, где кушают все, а спортом занимаются, зато не страдают.
От белковых тортов! Совсем не худеют а даже стройнеют)
Если уж хочется сладкого, то можно заменить сухофруктами, типа фиников, цукатов. Единственное, надо подобрать свой сухофрукт - заменитель! Мне до сих пор сделать этого не удалось, может потому что финики я покупала в магазине в упаковке, а не на рынке...
В каждой еде есть колории, только в какой то их меньше а в какой то больше, даже в обычной воде они есть, от каждой еды можно поправится. Все зависит от колличества, если вы раз в год будете съедать тортик то вы не поправитесь)
Похожие вопросы
Добавить комментарий