Запор могут вызвать груши. причем сушеные в особенности. Так же, на сколько я знаю, скрепляющим действием обладает гранат. При сильной диарее обычно советуют пить настойку сделанную из сухих шкурок граната.
Запор обычно бывает от малого движения и большого количества варёной пищи такого как густая каша. или мучные вообще
Овощи и фрукты полезны.
Можно ограничить вящий вкус типа хурма и орехи если стул твёрдый (я не говорил исключить)
Добавить комментарий