Облепиха. Полезные свойства и противопоказания?
Ответов: 3
Облепиха - одна из самых ценных ягод по своему витаминному составу. По содержанию аскорбиновой кислоты она превосходит многие плоды и ягоды. Витамин С сохраняется в продуктах переработки. В плодах и семенах облепихи содержатся витамины группы В, Е, Р, органические кислоты, каротин, дубильные вещества. Плоды облепихи используют как противоцинготное, болеутоляющее средство. Облепиховое масло используют для лечения кожных заболеваний, при лечении ожогов, эрозий, язв, при лечении язвенной болезни желудка и кишечника. Плоды, заваренные вместе с листьями, применяют при ревматизме и подагре. В косметических целях применяют сок и масло облепихи. Противопоказана облепиха тем, у кого повышенная кислотность и заболевания желудка.
ОБЛЕПИХА. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА И ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
В облепихе содержатся Витамины В, С, Е, F и P
Провитамин А
Минеральные вещества
Полинасыщенные жирные кислоты и флавоноиды.
В самих ягодах содержится большое количество Витамина С, чем в цитрусовых.
Облепиху врачи рекомендуют кушать для укрепления костей и суставов.
Беременным и кормящим женщинам, детям, подросткам, курильщикам и людям, которые злоупотребляют алкоголь надо каждый день кушать по 2-3 столовые ложки этих ягод, чтоб восполнять недостаток Витамина С.
Облепиха это средство против простуды, жара, воспалении горла.
В медицине широко используется облепиховое масло.
Облепиховое масло заживляет раны, порезы, царапины, ожоги, помогает при воспалении, отбеливает кожу. Из облепихи готовят настои, отвары, соки, что очень полезно для организма человека.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ.
Людям страдающим холециститом (воспаление желчного пузыря и воспаление поджелудочной железы), повышенная кислотность желудочного сока, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, диарея - облепиха противопоказана.
Также чрезмерное употребление облепихи может вызвать аллергию.
Считается одной из лучших мер профилактики от инфарктов и инсультов, это систематическое употребление ягод облепихи. Это ягода является универсальным целительным растением. В ягодах содержится много каротинов, витаминов, минеральных веществ. А каротин благоприятно воздействует на обмен веществ, повышает устойчивость к простудам и инфекциям. Но хоть облепиха и обладает огромным количеством полезных свойств, но она имеет некоторые противопоказания к применению. Так при проблемах поджелудочной железой, печенью, употребление ягод противопоказано.
Похожие вопросы
Добавить комментарий