Можно ли жевать жвачку во время диеты?

Во время диеты жевать жвачку можно если она не содержит сахар и калорийные подсластители ( смотрите состав, калорийность и БЖУ на упаковке) . Что касается вреда для желудка от жевания жвачки - это известно многим, по моему никого это особо не останавливает.

Это не совсем полезно для диеты, и жевательная резинка достаточно сладкая сама по себе. Если у вас диета, а не голодание, желудку она сильно не повредит ( вы же едите хоть что-то?), но режим может сбить. Хотя.. если не увлекаться.. то и можно)

А я бы сказала, что можно почему бы и нет. Просто нужно это делать после еды тогда желудочный сок выделяется дополнительно и пища хорошо и быстро перевариться. Но долго ее жевать не рекомендуется иначе можно развиться гастрит желудка.

В ней же калории не встречаются особенно если она шуге-фри, что называется (сахара нет). Во всяком случае ни разу не слышал о возражениях против жевательной резинки со стороны диетологов - жуйте на здоровье

Ну, можно, наверное, если жевать ее не много и сразу после еды, я так понимаю, диета подразумевает питание. Но не долго, так как при длительном жевании начинается только вред от жвачки, а пользы никакой.