Чтобы увеличить расстояние между позвонками и портрузия втянулась обратно, разгружая тем самым диск? Висеть на турнике например.
Можно ли вытягивать позвоночник при портрузии межпозвоночного диска?
Ответов: 2
2 +/-
Лучший ответ
В медицине есть такая процедура по растягиванию позвоночника, но она проводится только под контролем медика. Мед. работник определяет силу растяжения и способ. Есть способ растяжения в воде, в висе, но всё под контролем.
Можно проконсультироваться у врача, высчитав вес тела, так же размер проффузии он скажет, какая должна быть нагрузка.
1 +/-
Я вам скажу нет. И думаю, что не только я один.
Похожие вопросы
Как избавиться от «хруста» в позвоночнике и суставах?
Ответ: Проблемы могут быть разными, но начать прежде всего нужно с чистки суставов -
15-20 листочков лаврушки варите в литре воды 15-20 минут, потом их залейте ... Читать далее...
Чем питаться, чтобы сохранить позвоночник здоровым?
Ответ: Самое главное, это что бы в рационе питания присутствовал кальций, так как он является важнейшим компонентом для строения и укрепления костей, а позвоночник ведь состоит из костей. Самый лучший проду ... Читать далее...
Профилактор Евминова помогает при гриже позвоночника в грудном отделе?
Ответ: ![текст при наведении][1]
все зависит от размера и локализации ее относительно позвоночно- двигательного сегмента( позвонок)-задняя, боковая, центральная. ... Читать далее...
Как растянуть позвоночник при грыже, если нет турника?
Ответ: Растянуть позвоночник можно с помощью упражнений из лечебной восточной практики цигун. Это очень похоже на известную всем зарядку-разминку, только в очень ... Читать далее...
Поможет ли корсет от межреберной невралгии и от искривленного позвоночника?
Ответ: От межреберной невралгии - поможет точно. Так как обеспечивает на несколько дней или даже часов покой тому месту, где возникает боль. А вот с искривлением ... Читать далее...
Какие продукты полезны при заболевании позвоночника?
Ответ: Питание человека определяет не только его внешний вид, но и здоровье. При заболеваниях позвоночника необходимо обогатить ваш стол витаминами и минеральными солями. Ведь именно авитаминоз может спрово ... Читать далее...
Почему важна растяжка, зачем она человеку в возрасте, что дает?
Ответ: Растяжка - это не только йога. Бывает статическая и динамическая. Укрепляются сухожилия, увеличивается амплитуда движения, что уменьшает риск травм. Улучшается ... Читать далее...
Сколиоз, как вовремя остановить его развитие?
Ответ: Если очень коротко- надо заниматься лечебной физкультурой-рекомендованной больным сколиозом-
причем заниматься ежедневно и постоянно... а ждать- что само ... Читать далее...
Добавить комментарий