Можно ли поправляться от яблок?

Разные сорта яблок содержат разное количество углеводов. Одни яблоки очень сладкие, другие - менее сладкие. Поэтому калорийность разных сортов отличается. От яблок можно поправиться. Нужно их много кушать и меньше двигаться. Лучше всего для набора веса употреблять яблоки в конфитюре, варенье, повидле, в утке с яблоками, а также печёные яблочки.

нет, с яблок вы не поправитесь. яблоки-это низкокалорийный продукт, в котором содержится множество витаминов, железа и других всяких полезностей. яблоки также очень вкусные, и если нюхать зеленые яблоки, вы будете меньше хотеть есть. поэтому яблоки-одни из самых лучших продуктов для похудения.