Можно ли похудеть добавляя корицу во все блюда?

Ни для кого не секрет, что корица является неотъемлемым помощником при сбросе веса, тк ускоряет метаболизм. Однако, на одной корице, как говорится, далеко не уедешь. Если не придерживаться простых правил правильного питания, не включить в свою жизнь хоть какие-то физические нагрузки, то корица врядли поможет приобрести желанную стройность. А если, добавлять корицу в пирожки, торты и пряники, то можно приобрести пышность форм:)

Поэтому, проще правильно питаться, чаще спортом заниматься. А корицу добавлять в кефир, творог, смузи, йогурты, в нежирное мясо. Тогда корица в комплексе со всеми иными мероприятиями ускорит процесс похудения!

Корица лишь немного ускоряет обмен веществ. В сочетании со здоровым питанием похудение не заставит долго ждать. А если сидеть только на булочках с корицей, то вы не только не похудеете, но и изрядно наберете в весе.

Не скажу точно, но добовлять в чай или кофе можно. Он являеться одним из компонентов для сжигания жира, да и просто вкус обычно чая или кофе меняется очень сильно, мне нравиться. Состав чая для похудения входят корица, имбирь, кардамон, куркума. А если добавлять во все блюда то корица придаёт определённую изюминку тому или иному блюду. Я думаю во все блюда не следует.

Нет, если только корицу вместо еды кушать:-) что б похудеть ничего придумывать не надо, Досточно здорового и раздельного питания . А сьесть тазик пельменей посыпаных корицей и похудеть, такого не бывает. и ещё обязательно спорт зал

Может и можно, только вот при большом употреблении корицы может начаться сильная аллергия. И это может сказаться на Вашем здоровье. Кладите совсем чуть чуть корицы в блюда или напитки. Если со временем начнете чувствовать недомогание - остановитесь. А лучше если обратитесь сперва к врачу, что бы он посоветовал Вам - стоит ли употреблять корицу с едой или нет.

Я бы не стала на вашем месте настолько увлекаться корицей, чтобы не навредить здоровью

Лучше делайте себе напиток и пейте его каждый день утром натощак и перед сном за пол часа

Чайную ложку корицы растворить в стакане с водой ( думаю и чай подойдет), туда же добавляйте ложку меда , готово

Мне корица вообще не пошла

что это еще за очередной антинаучный бред? никак корица не может повлиять на похудание! и никакой обмен веществ она не ускоряет как тут заявляют