Можно ли кушая макароны не толстеть, а худеть?

Да, я тоже слышал про это. Как-то под большим-большим секретом мне поведали эту тайну. Признаться, я был весьма удивлён этому, но тем не менее. Итак, поведаю её Вам: просто надо есть макароны не поперёк, а вдоль...

Худеть вряд ли, а вот если вы будете употреблять макароны из твердых сортов то вполне моете и не поправляться. Но, конечно, не стоит забывать об употреблении еды в умеренном количестве (лучше меньше, но чаще) и с овощами.

Конечно можно!!! Если в день съедать не более 2-х макаронин !!!

Можно, но в некоторых случаях:

• если есть их один раз в неделю;
• есть по 3 штуки в день и другие продукты тоже примерно в таком же количестве.

Если серьезно, то макароны можно есть и не толстеть, а даже худеть, если есть их очень мало и ограничивать прием других углеводов.

А вообще-то лучше о личной диете советоваться с врачом и диетологом. Они знают, что можно и чего нельзя есть конкретному человеку. Я, например, ем хлеб каждый день и не толстею. Так, наверное, у кого-то и с макаронами. Все индивидуально.

Макароны ,особенно если они из твердых сортов ,не нанесут вреда вашей фигуре.

Если заниматься спортом , пить чистую негазированную воду в нужных колличествах ,не переедать на ночь , то Вы будете продолжать худеть несмотря на употребление в пищу разнообразных блюд из макарон.

НЕ забываем, что макароны поставляют нашему организму углеводы ,которые тоже нужны при занятиях спортом .

Увы никак, макароны-состоят из большого числа углеводов, на 100 гр в среднем - 60 грамм углеводов, что не так мало. Нужно есть в среднем 5-6 раз для хорошо пищеварения, овощи, зелень, салаты, йогурты и пить больше воды. Если вам нравяться макароны, уменьшайте их кол-во каждыф день, на 50-100грамм.