Можно ли хурму при белковой диете?

Если речь идет о белковой диете доктора Дюкана, то на первых двух этапах диеты фрукты вообще нельзя никакие, кроме лимонов. Начиная с третьего этапа можно одну порцию фруктов в день. Одна порция хурмы - это одна штучка в день.

Других белковых диет я, к сожалению, не знаю. Возможно там будут другие правила.

Но логика и опыт снижения веса на диете Дюкана мне подсказывают, что белковая диета заключается именно в сокращении жиров и углеводов, в том числе и сахаров, включая и фруктозу. Потому у Дюкана в период активного снижения веса запрещены фрукты вообще.