Можно ли есть торт во время диеты?

Пыталась я одно время придерживаться системы питания минус шестьдесят Екатерины Миримановой, очень приятная такая система. Но для меня это тоже диета. Так вот по данной системе можно есть до двенадцати дня все, что хочешь и в любом колличестве, и все равно будешь худеть.

Если диета строгая, то не стоит или типа вафельный. Если диета для похудения, то за один раз Вы кг. не наберете лишние, здесь отмечается тот факт, что организму будет тяжело принять жирную пищу в виде крема. Когда говорится можно или нельзя почему то вопрос ставится о наборе лишних кг, а не на то, как это переварит организм. Когда соблюдают пост ( ограничивают себя в еде) после говорится, что кушать надо начинать потихонечку, чтоб не травмировать организм. Также и здесь. А если диета по здоровью, то от кусочка торта ничего не будет.

Лучше не надо. Но если уж очень хочется, то надо торт выбрать не очень жирный, без масляного крема. Есть такие торты - на йогурте сделаны, типа зефирные. В них не очень много жира и сахара. Они такие, как желе, или мусс, из взбитых белков сделаны и небольшого бисквита.

И творожные торты тоже можно. Но лучше всё же не надо, это уже не диета будет, а что-то другое.

На фото ниже торт из творога.

Вообще-то, можно. Тут важно знать калорийность торта и правильно рассчитать количество съеденного. Скажем, если Ваша дневная норма потребления калорий при диете составляет порядка 1400-1500 ккал/сутки, то Вы спокойно можете съесть три куска среднекалорийного (480-500 ккал/100 гр) торта, весом по 100 граммов. Но тут есть один важный момент: больше Вы не не должны есть ничего. Вообще.

Смотря какая диета и какие цели она преследует. Если диета направлена на то, чтобы набрать вес, тогда, конечно, тортики не возбраняются - в таком случае нужна высококалорийная пища. Если же диета нужна для похудания - тогда от тортиков лучше воздержаться.

только постный, без муки, сахара, а также без разных кремов... ведь калорийность торта в среднем 400 калорий( а при интенсивном беге за час сжигается 500 калорий) так что мой вам совет лучше не надо!!! ведь бегать лишний час у вас желания не будет...

Если вам предложат пройти пять километров или хотя бы покрутить педали за кусочек торта, согласитесь? Пешочком энное количество километров и еште на здоровье этот торт, хоть весь. Фигура не пострадает точно.

Конечно, можно. Если это тортовая диета милое дело, кстати. А если серьезно, то можно селедочный, мясной или печеночный, но без хлеба и муки, если вы на Кремлевской. Просто сделать что-нибудь в виде торта. Еще мыльные торты бывают, из мыла, это вообще будет диета супер!

Вопрос из серии можно ли курить бамбук.

Ответ:

Курить вообще вредно.

А бамбук к тому же ещё и бесполезно.

PS

Вместо бамбука подставте свой торт