Многие гастроэнтерологи запрещают пациентам употреблять орехи при холецистите. Однако, в последнее время маятник качнулся в другую сторону. Конечно, килограммами орехи есть но стоит, но два-три грецких ореха в день и примерно такое же (по весу) количество любых других есть нужно даже при холецистите. В орехах содержатся силен и жирорастворимые витамины, другие микроэлементы, полезные, в том числе, и для печени, а значит, и для желчного пузыря. При чём, содержание жира в этих орехах (причина запрета) не настолько превышает содержание жира в том же куске любого нежирного мяса. Поэтому мой ответ - можно, но умеренно.
Грецкие орехи есть при холецистите можно, они благотворно влияют на самочувствие человека, а также грецкие орехи нормализуют уровень холестерина у человека. А вот что касается остальных орехов, то принимать их можно только в меру.
Добавить комментарий