На шашлыки же люди ходят летом, как без этого!
А вообще это все индивидуально... мне вот иногда (летом) хочется ни какого то там мясо, а фруктов, много фруктов, ибо только летом их завались, я говорю не о замороженных - они вообще ни о чем!
Надеюсь, любителей замороженного не обидела!
А брат вот не может без мяса ни дня, вне зависимости от сезона! И хорошо же ему, жрет сколько только влезет - и худой. ОЙ, отошла от темы!
В общем...почему бы и не съесть мясо летом, разве запрещено?! Я бы и сейчас не отказалась, но увы...почти ночь на дворе! Нельзя
Мясо нужно есть в любое время года. Летом только нужно заменить жирные сорта мяса на более " лёгкие ". Не знаю как кто, но без мяса наша семья не может.
Ведь ту же окрошку без мяса ( хотя бы колбасы ) мы практически не готовим. Нужно просто несколько уменьшить количество его в своём рационе ( ведь мясо способствует выработке тепла и забирает воду из организма ).
Также хороши будут мясные котлетки с овощным салатом, овощное рагу с говядиной или мясом птицы, готовьте холодные супы, но добавляйте в них и кусочки отварного мяса.
Готовьте мясо на гриле, есть куча вариантов.
Лично я варю обычные супы, но чаще всего из курицы, свинина идёт только для шашлыков и жарке на гриле, когда собирается компания из друзей или родных.
Если вы не вегетарианец, можно. Вопрос будет заключаться, какое мясо и как приготовленное. О шашлыке просто умолчу. Это удивительное блюдо радует наш желудок в любую погоду. А вообще-то в жару лучше есть что-то полегче. Я, к примеру, предпочитаю отварную курятину или отварную или запеченную рыбу, желательно с лимонным соком.
Добавить комментарий