Я прочитала на этикетке ,что там не так много калорий , но безе нет в списке диетических продуктов ....и сколько примерно можно съесть этого десерта ,что бы не поправиться
Если вы действительно хотите похудеть, то нужно исключить из своего рациона любые кондитерские изделия.
Несмотря на то, что безе - это, в основном, белок, этот десерт содержит огромное количества сахара.
А его необходимо исключить из рациона при похудении.
В общем, я бы не стала есть безе, если бы хотела похудеть.
Сахар, пусть и с белком, остается сахаром.
Добавить комментарий