Можно ли добавлять в кефир сахар?

Люди настолько отвыкли от употребления натуральных продуктов, что везде добавляют сахар, соль и прочие вкусовые добавки. В кефир можно добавлять сахар, от этого он станет только слаще, но совсем не полезнее, хотя и свою полезность не потеряет. А если хотите более полезный кефир, то лучше добавить ложку меда! И сладко и польза есть.

Сахар не нейтрализует полезные свойства кефира, поэтому кефир сахаром не испортить. А вот лишние калории прибавит, но если вы не боитесь лишних граммов в боках, то и сахара в кефире бояться нечего.

Дело вкуса - хотите сахар добавляйте, хотите - варенье, хотите - мед. Никто вас за это не будет ругать)

Не знаю, как кефир, но молоко с сахаром вредно для костей. А все привыкли с детства, что сгущенка это полезно.

покупайте свежий кефир он мягкий на вкус и не кислый, в отличие от того, которому несколько дней. Или поробуйте другую марку или из домашнего молока. Я больше люблю простаквашу.

конечно, вспомните, лично мне в детстве всегда давали кефир и добавляли сахар, правда я все равно его не любила, но у некоторых детей это самое любимое лакомство, которое и полезно и вкусно! даже в лагерях наночь дают кефир, правда без сахара, потому что экономят.

Сахар можно добавлять, но лучше если совсем суточку или замену ему подобрать. Маленькие дети отказыаются пить без сахара, а сладкий- с удовольствием. Можно сахар заменить джемом , вареньем- но тоже не много, и лучше домашней консервацией, не покупными.

Можно, конечно. Тогда получится СНЕЖОК, т.е. сладкий кефир. Правда, я снежок не люблю. Мне либо обычный кефир нравится или ряженка. А так конечно кефир подслащивают для вкуса, ведь многим детям больше по вкусу сладкий продукт, в том числе и такой.