Может ли Сникерс заменить полноценный обед?

Можно пообедать только Сникерсом вместо обычного вашего обеда, но только при необходимости. Не стоит этим злоупотреблять. Например, если вы во время обеда находитесь далеко от дома. Я иногда сам так делаю. В разные дни пища на обед должна быть разнообразной. Если у меня обед получился маленьким, то тогда ужин будет побольше. На работу можно взять с собой тормозок, приготовленный из разных продуктов, если работа находится далеко от дома. Не может Сникерс заменить полноценный обед, потому что у разных продуктов есть разный химический состав и разная масса употреблённых продуктов в зависимости от содержания обеда. Масса обычного обеда обычно в 4-5 раз больше, чем масса батончика Сникерс. Если регулярно на обед есть только сладкое, то организм будет недополучать необходимые жиры и углеводы. Кроме того, регулярная покупка "Сникерсов" - это дорогое удовольствие.

Любой шоколадный батончик, пусть даже с орехами, не может полностью заменить полноценный приём пищи. По количеству калорий - да, по содержание нутриентов - нет.

Полноценный обед должен содержать белки, жиры и углеводы. Белков в Сникерсе совсем мало, жиров - слишком много, а вот углеводов в избытке.

Тем более, что углеводы в Сникерсе, как и во многих сладостях, "бысрые". Быстро усваиваются, а вот пользы от них нет. Сникерс быстро повышает сахар в крови и съев батончик вы сразу ощитите чувство сытости. Но оно будет очень недолгим.

В качестве перекуса лучше выбрать орехи, чем Сникерс.

Нет, все эти снэки и перекусы не дают сытость и комфорт, такие продукты могут быть только "добавкой" к основной еде. Например, со сникерсом вкусно пить чай, чаепитие происходит веселее.

Я считаю, что сникерс не утоляет голода, чувство пустоты в животе остается. Калории в этих батончиках пустые и энергии вообще не дают, да к тому же он химический и оставляет неприятные ощущения во рту, что уж говорить о желудке...

Если у вас нет возможности поесть полноценный обед, то можно брать с собой ланчбокс с овощами, хлебом и колбаской. Чувство сытости будет 100%.

Аппетит то он перебьет, но вот не на долго, так как там слишком много сахара, произойдет быстрый выброс инсулина и через минут 40 вы уже снова захотите кушать, тем более сколько там сахара это очень вредно и для здоровья и для зубов, представьте что купили коробку конфет и съели ее целиков, вот тоже самое.

Очень часто я к чаю брала этот батончик и мне он казался вполне сытным. Но, если посмотреть по калориям (аж 488), то он может вполне соревноваться с набором из супа и салата или например мяса куры и немного овощей. Сытно, возможно. Полезно, вряд ли