Не надо кидаться в крайности: отказаться от мяса совсем или питаться чуть ли не одними мясными продуктами! Во всем нужна умеренность. Но положительные моменты от употребления мяса на лицо: прекрасный, хорошо усваемый, источник белка для организма человека, от него не поправишься, так как затрачивается много энергии на его переваривание, своеобразная профилактика железодефицитной анемии и всех вытекающих отсюда последствий (слабость, головокружение, сухие ломкие волосы, частые простудные заболевания и т.п.), источник таких необходимых для человека витаминов, как В12 и фолиевая кислота, дефицит которых приводит к развития уже В12-фолиеводефицитной анемии. Повышенная потребность в мясе, а значит положительных моментах от его употребления, у детей и беременных женщин! Конечно, отказавшись от мяса, можно дополнительно принимать соответствующие витамины, но витамины-это тоже своего рода лекарства... так зачем лишний раз нагружать себя химией, если можно съесть кусочек мяса?
Думаю, если хочется есть мясо - его надо есть, ведь все люди всегда ели мясо, но сама я вегетарианка, потому что просто не люблю мясо, мой организм его не принимает, могу что-то съесть в гостях, но мне всегда после этого не хорошо, поэтому мне трудно по-настоящему понять мясоедов. Вегетарианство сейчас в моде, но у нас тоже далеко не идеальное здоровье, попробуйте поститься для начала, там уже поймете - лучше вам без мяса, или с мясом.
Не слушайте никого кто бы что ни советовал Вам по этому поводу. Только Ваш организм сам решит есть или не есть тот или иной продукт. И насиловать себя не нужно. Если хочется есть мясо, то ешьте его на здоровье, если не хочется, откажитесь. Просто могу сказать на своём примере, раньше ни дня не мог прожить без мяса, сейчас вот уже пятнадцать лет его не ем, хотя ничего экстраординарного со мной не произошло, просто перестал его хотеть.
Вот в чём вопрос. Вегетарианцы не едят мясо из гуманных соображений. То есть не едят себе подобных живых существ. Это истоки вегетарианства. Но существует одно "но". Исключая мясо из рациона человек подвергает себя недостатку некоторых важных веществ, которые кроме как в мясе если и содержатся где-то, то в минимальных количествах. По этому и в мясе есть свои плюсы и минусы и в отказе от него есть свои плюсы, но намного больше минусов.
Если задумались над этим вопросом, то конечно есть. Не нужно насиловать организм и гнаться за модой. Кстати, в природе хищников больше, чем травоядных. Даже птица мира, голубь, не против кусочка мяса, а иногда и собратьев ест. А если организм требует отказаться от мяса, то нужно пойти навстречу ему, да и вопрос тогда такой не появляется. Все проходит естественно и безболезненно.
Есть!-однозначно. Ты потребляешь чью-то плоть, ты живешь. Иначе как в Метро 2033 мутируем, и будем уже не людьми(шутка). Каждый решает сам что он есть, заставлять кого-то глупо и несправедливо, лично я люблю мясо с кровью..
Я думаю, что бы там ни говорили о пользе вегетарианства, но белок, содержащийся в мясе не сможет заменить ни один другой продукт. К тому же для меня не может быть ничего вкуснее хорошего сочного стейка или шашлыка.
Когда животное погибает, оно выделяет специфический гормон страха и он содержится в мясе которое вы едите, это вредно, в мясе больше вреда чем пользы. Можно заменить мясо, главное что бы вас на него не тянуло.
Добавить комментарий