Здравствуйте! Система замечательная: правильная, слаженная, направленная на естественное похудение. Я прошлым летом как-то случайно "наскочила" на систему Кати Миримановой, так понравились отзывы, что сразу подсела. И вы знаете, слишком строго я не придерживалась правил: я не готовила указанных блюд, просто кушала три раза в день, и все. Утром все вредности, в обед либо первое, либо второе без хлеба, ужин - кефир с яблочком. Если сильно хотелось после шести кушать, пила чай без сахара. Сама удивилась, как за месяц сбросила 10 кг!!!
Но прошло время, и я "сорвалась": по-немногу, по-чуть-чуть стала кушать на ночь, и, к пребольшому удивлению, я НЕ НАБИРАЛА ЕЩЕ ПОЛ ГОДА!!! Сейчас, увы, снова хочу сесть на диету "Минус 60", и всем-всем советую так питаться всегда!
Добавить комментарий