Кто худел по системе минус 60? какие результаты?
Ответов: 2
Актуальный вопрос. Мои коллеги почти все испытали данную диету на себе. Почему говорю "почти все", потому, что мужчины не пробовали). Вы знаете, я бы сказала, что это не диета, а скорее образ жизни. Вот реально, чтобы были результаты девчонки так питались более года, а потом, кто бросал, вновь набирал вес. Мне кажется так, чтобы результат был и не уходил, на минус шестьдесят надо не сидеть, а жить. Конечно, еще спорт будет хорошим помощником в этом деле. Вес не только будет уходить, но и кожа подтянется и тонус будет во всем теле. Я бы тоже на ней посидела, так как отзывы в основном отличные, но пока говорят - не требуется мне).
Одно могу сказать, что девчонки, кто испытал на себе диету и изменил образ жизни, выглядят изумительно.
От себя добавлю, что настрой тоже важен, состояние здоровья. Если у вас проблемы с гормонами, например, то необходимо лечиться и в такой ситуации никакая диета не поможет.
Я худела на - 35 килограмм за 1,5 года. Только я худела с помощью одного сайта, на котором объяснялась, что нужно сделать, что бы похудеть. Как раз в это время мне и попалась книга Екатерины Миримановой "система минус шестьдесят". На самом деле в книги нет никаких примудростей, по сути это обычная систем здоровой жизни. Абсолютно такая же, как и на том сайте, таких историй можно сотни собрать, но единственное Екатерина ушла намного дальше, она мало того что похудела - она стала бизнес леди и заработала на этом деньги. За что к ней огромное уважение.
Что самое главное в похудении прежде всего - это мотивация и стимул. Без этого ни один человек не похудеет. А когда смотришь на результат Екатерины, конечно это супер мотивация, особенно людям с действительно излишним весом.
Секретов в книги нет, так немного тонкостей, но должно же быть ноу-хау иначе как все это продать.
Самое больше отличие от диет, это то что изменяешь полностью образ жизни, который нужно соблюдать всегда, иначе потом со временем вес вернется.
Основные правила это если хочешь съесть что-то вредное, то съешь, но утром до 12 утра, не есть на ночь, уменьшить порции, заменить на более здоровую пищу, пить воду, заниматься физическими упражнениями.
Так что если решили похудеть, эту систему я могу спокойно порекомендовать. Она правда замечательная и главное есть результаты, но до них нужно постараться. Да и активный правильный образ жизни никому еще не помешал жить)))
Похожие вопросы
Добавить комментарий