Корень имбирья пьют. Ваше мнение о пользе?

Польза от Имбиря такая же, как и от других корней. В корнях растений накапливаются вещества нужные им для роста. А большинство из этих веществ полезны и человеку. Где больше их, где меньше, но почти везде есть. В имбире есть витамины А, В1, В3, С. Кроме того имеется масло, которое придают пище очень пикантный запах.

Применяется имбирь и для похудания. Это и понятно. В нем мало калорий, а за счет своих особенностей он уменьшает обмен веществ в организме.

Но не следует думать, что имбирь панацея от ожирения. Влияние на похудение совсем незначительное. И усердствовать с приемом имбиря в разных его видах не следует. Все хорошо в меру. То, что на сайтах интернета идет бешеная реклама имбиря, не говорит о его реальных чудодейственных свойствах. Это так же, как зеленый кофе, зеленый чай или сода. Пейте настой, ешьте корешки и следите за весом и самочувствием. При первых же симптомах недомогания, сухости или горечи во рту, и тем более болей в желудочно-кишечном тракте прекращайте прием.

Готовят чай или напиток с имбирем. При простуде такой напиток позволит вам согреться и взбодриться. имбирь ценный продукт, его добавляют не только в напитки, но и в блюда различные, салаты, он придает некую остроту и пикантность блюду. Имбирь добавляют в выпечку. Всем известно знаменитое имбирное печенье.