Кофейно-шоколадная диета: в чем суть диеты? Как соблюдать, какие правила?







+3 +/-

Как правильно выполнять кофефно-шоколадную диету?

Сколько килограммов можно сбросить за неделю?

Профиль пользователя Dropkicker Спросил: Dropkicker  (рейтинг 16849) Категория: стиль и красота

Ответов: 3

2 +/-
Лучший ответ

Видов шоколадной диеты несколько.

По одной из них, следует употреблять шоколад и кофе на протяжении двух недель. Вечером можно позволить съесть легкий салат. А вот после 18-00 есть не рекомендуется.

Она заключается в следующем: в день нужно выпивать 3 чашки черного кофе (промежуток 2-3 часа) и есть горький шоколад.

Шоколадная диета:

Первый день - плитка горького шоколада.

2 и 3 день - по 1/2 плитке шоколада

Затем три дня подряд по 1/3 плитке шоколада

Через неделю уменьшаем употребление до 1/4 шоколада.

В последние три дня - по 1/5 плитки шоколада.

Во время такой диеты рекомендуется выпивать не менее двух литров воды в день и употреблять поливитаминный комплекс с препаратами кальция, так как вода вымывает кальций из костей.

Похудеть с помощью диеты можно до 10 кг за 2 недели!

Кофейная диета очень жесткая поэтому подходит не для всех.

Есть люди склонные к аллергии, вот им то как раз и нужно употреблять шоколад с осторожностью, а также противопоказанием к такой диете являются сердечно-сосудистые заболевания и повышенное кровяное давление.

А вот японки худеют в ванне из теплого шоколада.

Шоколад и кофе — худеем и наслаждаемся.

Ответил на вопрос: Pimply   
1 +/-

Шоколадная диета достаточно жесткая. С ней не следует экспериментировать людям, у которых есть какие-либо проблемы со здоровьем. Вообще если очень строго ее соблюдать, то можно похудеть на 5 кг за неделю, хотя диетологи не рекомендуют сидеть на такой диете больше чем 3 дня, все-таки это очень вредно для желудка и всего организма. Более подробно о шоколадной диете можно почитать тут. В этой статье написано о пользе шоколада, о том какой шоколад выбрать и о противопоказаниях самой диеты.

Ответил на вопрос: Serraf   
1 +/-

Диета заключается в том, что за день можно съесть плитку шоколада, желательно горького и выпить 3-5 чашек кофе. Максимальная продолжительность диеты 3 дня. Больше на ней сидеть не рекомендуется, так как могут начаться проблемы с сердцем. А тем, у кого они уже есть вовсе стоит забыть про такую диету!

Ответил на вопрос: Servius  

Похожие вопросы

Спросил
3 Отв.
От арбузов можно поправиться?
Ответ: От арбузов не поправляются. Он выводит жидкость из организма. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим ... Читать далее...
Автор вопроса: Turkeys, в категории | |
Спросил Turkeys
5 Отв.
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
Автор вопроса: Buford, в категории | | | |
Спросил Buford
2 Отв.
Что нельзя есть при обострении геморроя?
Ответ: Нельзя есть острое, продукты, вызывающие заборы, алкоголь запрещён. Стоит исключить продукты, ведущие к повышенному газообразованию в кишечнике. У каждого набор свой, из общепринятого - бобовые, ... Читать далее...
Автор вопроса: Antigen, в категории | | |
Спросил Antigen
1 Отв.
В каких продуктах точно нет глютена?
Ответ: Вот описание продуктов, которые от природы не содержат глютена : фрукты и овощи, именно свежие овощи и фрукты не содержат, но важно относиться с остородностью к расфассованым видам, в том числе, за ... Читать далее...
Автор вопроса: Retrofitted, в категории | | |
Спросил Retrofitted
4 Отв.
Почему так трудно сидеть на диете?
Ответ: Трудно сидеть на диете, потому что каждая диета - это соответствующее, определённое ограничение организма в режиме питания, в продуктах, к которым организм привык, в уменьшении объёмов принимаемой пи ... Читать далее...
Автор вопроса: Boris, в категории | | | |
Спросил Boris
1 Отв.
Можно ли пить кисель из крахмала находясь на диете?
Ответ: Нет, нельзя, пить кисель из крахмала, от крахмала поправляются. Если вам нужно похудеть, пейте настой или отвар семени льна. Оно способствует обмену веществ. Создаст чувство сытости и уменьшит аппет ... Читать далее...
Автор вопроса: Decked, в категории | |
Спросил Decked
1 Отв.
Какая диета при мочекаменной болезни у женщин?
Ответ: В медицинской литературе встречается мнение об особенностях образования камней в почках у женщин в отличие от мужчин , но сомневаюсь , что существуют различия в подходе к подбору пищевых продуктов . ... Читать далее...
Автор вопроса: Tiberian, в категории |
Спросил Tiberian
2 Отв.
Почему от сладостей на сорбите или фруктозе сахар сахар крови повышается?
Ответ: Сахар может периодическиповышаться и без употребления углеводов, так называемый "стрессовый сахар". Это не диабет. Сорбит и ксилит не повышают уровень сахара у здоровых людей. После фруктозы такое в ... Читать далее...
Автор вопроса: Scotty, в категории | | |