Какую диету вы считаете самой глупой?
Ответов: 4
Какую диету вы считаете самой глупой?
Любую диету считаю глупой. За свою жизнь я сидела на разных диетах, а результат один, сначала сбрасываешь вес, а потом не сидишь на диете и набираешь в два раза больше. Сидеть на диете нужно пожизненно, тогда будешь миниатюрной и.... больной.
Нет такой диеты, что бы похудел и навсегда. Есть образ жизни, когда просто очень мало ешь. Часто и мало, все и без исключения, тогда и здоровым будешь и лишних килограмм не прибавится.
Впрочем все индивидуально. Пока молодой изводишь себя диетами, а после 45 понимаешь, что борешься напрасно и диеты не дают результата.
Диету на сале, от которого, якобы, худеют.)
По правде говоря... любую. Зачем лишать себя пищи, считать каждую калорию, если вес в большинстве случаев возвращается, прихватив с собой еще парочку кг. Однако периодически читаю в журналах и в интернете. Всегда интересно, на какие жертвы женщины способны идти ради красоты. Очень глупой считаю кофейно-шоколадную или как там она называется. Когда за целый день можно выпивать определенное количество кофе и кусочек шоколада. Бред полнейший конечно же.
Как-то в "Комсомолке" была огромная статья на 2 страницы. В ней детально гастроентерологи разбирали "плюсы" и " минусы" разных диет. Резюме было такое: диеты страшно вредны, портят здоровье человека, малорезультативны.
Просто надо соблюдать здоровый образ жизни, много двигаться и руководствоваться принципами раздельного питания, не переедать, вставать из-за стола немного голодной.
Похожие вопросы
Добавить комментарий