Каковы целебные свойства черной смородины?

Чёрная смородина - настоящий кладезь витаминов и микроэлементов. Больше всего в ягоде присутствует витамин С, но есть ещё и витамины А, D, E, k, P, а также витамины группы В. А ещё каротины, ликтины, каратиноиды, кислоты, дубильные вещества, эфирные масла, соли фосфора, железа и калия. Смородину употребляют как общеукрепляющее средство при авитаминозах, при гастритах, язвенных болезнях кишечника и желудка. А смесь перетёртых ягод смородины и гречневой муки повышает уровень гемоглобина в крови.