Какой сельдерей покупать на рынке?
Какой сельдерей покупать на рынке?
Лучше всего в салат идет черешковый сельдерей, его длинные стебли нужно порезать мелко ножом, очень вкусно, если добавите яблоко и сладкий перец порезанные, сухарики типа крутоны (я добавляю домашние, когда хлеб остается, режу мелко, сушу в духовке, потому что они у нас в большом количестве идут на "ура"), мясо типа отварной грудки индейки или курицы, а заправить хорошо обезжиренным йогуртом с чесноком, посыпать зеленью сельдерея. Если нет проблем с фигурой, то заправить вкуснее майонезом.
Из черешкового сельдерея я делаю салат с пекинской капустой, зеленым яблоком, морковкой, красным сладким болгарским перцем, заправляю такой салат оливковым или растительным маслом, лимонным соком, солью, сахаром. Можно добавить в такой салат свежий огурчик. Сельдерей лучше выбирать и покупать с отбеленными черешками. Из корневого сельдерея вкусный и полезный салат с зеленым яблоком, заправлять его тоже маслом и соком лимона. Я добавляю сельдерей в салат из морской капусты.
Добавить комментарий