Какой правильный баланс между жирами и углеводами?
Какой правильный баланс между жирами и углеводами?
Ответов: 1
0 +/-
Сложно сказать, какой баланс правильный. Каждое новое исследование диетологов и других специалистов приходит к новому выводу. На самом деле я так понимаю, что все зависит от моды и взглядов самого человека.
Ведь можно выбрать по вкусу: кто-то выбирает вариант не меньше 80 % белка и садится на питания Дюкана и других безуглеводных диет, кто-то напротив, гречневые и другие углеводные диеты выбирает, соответственно практически убирая из своего рациона жиры и белки.
Похожие вопросы
Сколько нужно мужчине -рабочему на питание в сутки?
Ответ: Денег или еды? Все зависит каким трудом занимается этот человек, какая его комплекция и т.д. ... Читать далее...
Печеные яблоки детям: какие сорта и в чем лучше готовить?
Ответ: Печёные яблоки рекомендуют в тех случаях, если нужно восстановить перистальтику кишечника, сбалансировать флору, при дисбактериозах, запорах и просто нарушениях ... Читать далее...
Какой законопроект о штрафе за опасное вождение внесен в Госдуму?
Ответ: 25 ноября 2016 в Госдуму внесен законопроект, согласно которому штраф за опасное вождение будет составлять 5 тысяч рублей. Очень хороший законопроект на мой взгляд. Возможно сумма штрафа заставит нер ... Читать далее...
На каких сайтах можно купить необычные подарки?
Ответ: Можно заглянуть в интернет магазин подарков PichShop.
https://www.pichshop.ru/
На страничке можно найти и выбрать много разных необычных подарков. При чем сделать их именными: для него, для нее, для ... Читать далее...
Почему так трудно сидеть на диете?
Ответ: Трудно сидеть на диете, потому что каждая диета - это соответствующее, определённое ограничение организма в режиме питания, в продуктах, к которым организм привык, в уменьшении объёмов принимаемой пи ... Читать далее...
Чем питаться, чтобы сохранить позвоночник здоровым?
Ответ: Самое главное, это что бы в рационе питания присутствовал кальций, так как он является важнейшим компонентом для строения и укрепления костей, а позвоночник ведь состоит из костей. Самый лучший проду ... Читать далее...
Вкусное питание мамы при грудном вскармливании ребенка, реально ли это?
Ответ: Да, конечно возможно. Сейчас же не послевоенное время. Все есть. Питание возможно и очень даже вкусное. Для кормящих мам разработаны многочисленные программы меню. Где есть большинство ингредиентов и ... Читать далее...
Чем полезна овсяная крупа? Какие витамины, микроэлементы содержит?
Ответ: Польза овсянки зависит от того на сколько обработаны зерна. Если хотите максимальной пользы от овсяной каши не используйте овсяные хлопья, а используйте крупы из цельного зерна овса. В таких крупах о ... Читать далее...
Добавить комментарий