Какой диеты придерживается Милла Йовович?

Диета Миллы Йовович состоят всего три дня.

Первый день. Весь первый день диеты состоит из натертых на терке яблок (без кожуры). Одна порция должна состоять из 2 яблок. Промежуток между едой - 4 часа. Пить и есть что – то постороннее в эти дни категорически запрещено.

Второй день. Всегда до еды за 15 минут необходимо выпить стакан воды.

Завтрак: одно яблоко.

Первый ланч через полчаса после завтрака: одно киви.

Второй ланч через десять минут после первого: выпить 1 стакан свежевыжатого апельсинового сока и 200 мл обезжиренного йогурта без добавок. Желательно йогурт натуральный.

Обед: запеченая в духовке рыба красная 200 грамм; салат из морской капусты и морковки, должен быть заправлен соком лимона; зеленый чай, без сахара.

Ужин должен быть строго до 20:00 часов: спагетти отварные без соуса; салат из огурцов и помидоров с зеленью укропа и петрушки; тушеная фасоль; компот без сахара.

Между промежутками пищи разрешается пить минеральную воду, но без газа. При сильном голоде можно 1 или 2 яблока съесть.

Третий день. Снова до завтрака, за 15 минут, выпеваем стакан воды.

Завтрак: одно большое яблоко и можно клубнички, но не больше одного стакана.

Ланч через полчаса после основного завтрака: выпиваем стакан свежего морковного сока; мюсли две столовые ложки с натуральным йогуртом (не жирным) или со стаканом кефира 200 гр.; чай травяной без сахара.

Обед: отварное куриное мясо не больше 200 грамм: салат с капусты; вареная морковь; отвар травяной, должен быть тонизирующим.

Ужин: морская рыба на пару с овощами и бурым рисом; салат с морепродуктов; компот из яблок, но без сахара.