Насколько я знаю, самым диетическим мясом является мясо кролика. Витаминов и минералов в нем больше, чем в других видах мяса. При этом в нем очень много белка и совсем мало жиров. Плюс ко всему, в мясе кролика содержится очень мало холестерина. Мясо кролика низкокалорийное и обладает антиоксидантным свойством.
Многие считают самым диетическим куриное мясо. С этим тяжело спорить, если брать освобожденное от фасций и шкуры чистое мясо, то пользы от такого мяса значительно меньше чем от говядины. Многие домохозяйки скажут, что из говядины можно приготовить намного больше, по сравнению с курятиной, прекрасных вкусных и диетических блюд.
Добавить комментарий