Какие витамины и полезные вещества содержатся в ананасе?

В ананасе присутствуют витамины группы В, витамин РР, провитамин А, витамин С.

Из микроэлементов в ананасе присутствуют: кальций и калий, магний и йод, железо и медь, цинк и марганец.

В ананасе есть простые сахара , органические кислоты и аскорбиновая кислота.

Ананас очень полезен для пищеварения - благодаря полезным веществам, содержащихся в ананасе стимулируется пищеварение.

Ананас очень способствует снижению артериального давления - так как он способен разжижать кровь и делать её менее густой и это способность ананаса позволяет избежать таких опасных заболеваний , как тромбоза сосудов , атеросклероза, инсульта и инфаркта.

Так же в ананасе содержится фермент бромелин ,который омолаживает организм и очень эффективно действует для снижения веса.