Какие сладости наиболее диетические?

Наиболее диетические, по моему мнению, это сладости в меру, т.е. те, которые содержат как можно меньше сахара. Еще бы я отнес к такой категории сладостей мёд и поставил бы его на первое место, т.к. считаю, что из всех сладостей он самый полезный.