Какие продукты питания помогают предотвратить и побороть рак?

Лидером среди продуктов, предотвращающих образование и развитие раковых клеток выступает капуста брокколи, поскольку в ней содержатся, помимо витаминов и антиоксидантов, вещества со сложным названием: глюкорафанин, индол-3-карбинол и дииндолилметан. Для приготовления подходят как свежие овощи, так и замороженные. Приучила всю семью есть эту капусту 3-4- раза в неделю как в виде гарнира, так и в качестве основного блюда (например, если использовать как основу для омлета). Муж первое время плевался, а теперь ест с удовольствием ))