Какие перекусы можно с собой взять на работу?

Я без перекусов не могу, у меня быстрый обмен веществ, делюсь опытом:

Самые полезные и питательные перекусы - это орехи и сухофрукты. Их можно жевать почти постоянно по одной штучке.

Дальше - фрукты. Но с ними бывает проблема - сок, потом надо помыть руки, да и не на всякой работе можно спокойно съесть яблоко или апельсин.

Вредно, но вкусно - конфеты, шоколадки, печеньки))) Зато поднимает настроение.

Бутерброды, йогурты, творожные сырки на последнем месте, брала их, как правило, если намечался более-менее спокойный перерыв.

Чипсы, сухарики и т.п. беру очень редко, берегу здоровье.

У меня всегда с собой немного орешков, сухофрукты, можно еще на крайний случай, батончики Фитнес. У меня работа иного плана, бывает, что мне срочно надо куда-то ехать, вроде бы ненадолго, а получается, как всегда... Специально купила электросушилку. В ней периодически подвяливаю фрукты всякие и складываю в контейнер. Понемногу беру с собой. Во-первых, соком от фруктов не обольещься, не очень жесткие, и надолго хватает.