Китайскую лапшу с овощами можно приготовить следующим образом. На 200 гр. китайской лапши потребуется:
половинка небольшой моркови,
половинка луковицы,
половинка сладкого перца,
горсть соцветий брокколи,
2 ст. ложки кунжутного масла,
1 ч. ложка натертого имбиря,
1 ч. ложка устричного соуса,
1 сырое яйцо,
1 зубчик чеснока,
зеленый лук,
немного семян кунжута.
Отвариваем китайскую лапшу, после чего промываем ее холодной водой. Взбиваем яйцо. Нарезаем морковь, перец и брокколи кусочками. Лук нарезаем полукольцами, а чеснок мелкими кусочками. Разогреваем масло в воке на сильном огне, добавляем чеснок и имбирь, быстро обжариваем и добавляем остальные овощи. Пару минут обжариваем, затем добавляем устричный соус и перемешиваем. Добавляем лапшу, обжариваем ее с овощами несколько минут и выливаем сверху яйцо. Размешиваем, а когда яичные нити застынут, снимаем воку с огня. Посыпаем зеленым луком и семенами кунжута. Можно поэкспериментировать добавить грибы, стручковую фасоль, шпинат или острый перчик.
Добавить комментарий