Какие эффективные ванные процедуры для похудения есть?

Сначала необходимо убедиться, что Вам не противопоказаны ванны и любые тепловые процедуры. То есть нет ли проблем со здоровьем и особенно наличие кист, новообразований кожи миомы и прочее. Далее готовим антицеллюлитную ванну для похудения и поддержания упругости кожи тела. В ванне растворяем морскую соль, а лучше соль Мертвого моря добавляем растворенные в молоке или масле или любом подобном эмульгаторе эфирные масла можжевельника 1-2 капли, масло лимона или лучше апельсина 3-4 капли или другую смесь масел, вариантов может быть много. Принимаем ванну 10-15 минут, вылезаем, ополаскиваемся под душем и тут очень хорошо сразу нанести на кожу тела маску из водорослей для лучшего эффекта. В аптеках и косметических магазинах и салонах продаются упаковки грязи Мертвого моря, водорослевые обертывания, и пр. Мне лично понравилась грязь итальянской фирмы Talgo. Можно обмотаться полиэтиленовой пленкой. Смываем через 20 минут. Кожа после такой аппликации ровная, очень гладкая, объем и бугристость уменьшаются. Единственное, что может не понравится, это запах грязи или маски. Я добавляю в маску 1 каплю эфирного масла лаванды или розового дерева, запах сразу становится очень приятным. Если покупные маски покажутся дорогими, очень хорошая альтернатива - маска из розовой глины, глина стоит рублей 20-30 в аптеке, эффект от нее тоже очень хороший, противопоказаний не имеет, содержит кремний, который здорово укрепляет соединительную ткань. В маску из глину тоже можно добавить эфирное масло, эффект усилится и запах станет приятным. Смываем также через 20 минут. Такие процедуры кроме лечебного воздействия на кожу также обладают позитивным действием на нервную систему, это отлично для полного релакса. После маски очень хорошо нанести увлажняющий крем на кожу, и все, Вы - в отличной форме.