Худеть мужчинам и женщинам надо по разному?

Когда мне подруга дала супер-диету для похудения, она поставила акцент на том, что муж на ней похудел за две недели на 35 кг, но потому, что он мужчина. Диету ему дал врач, который собирался делать операцию. Для операции необходимо было скинуть лишний внутренний жир. Сам врач объяснил, что да, мужчина худеет по другому, у него иначе построен органзм. Воодушевленная я села на ту чудо-диету и сбросила за месяц аж ПОЛТОРА КИЛОГРАММА! Для меня это был мега-результат, с учетом того, что последние 3 года никакие диеты не давали результата. Вес стоял на сесте, хоть ты сдохни. Ни бег, ни занятия спортом, ни голодовки с полным отказом от пищи - ничего не помогало сбросить даже пол кило. Так что - да. Худеют мужчины иначе, как показал пример, на данной диете я скинула 1.5 кило за месяц, а он, на ней же, 35 за 2 недели. Жесть. Мне бы так.

Конечно! Женщины и мужчины по-разному накапливают жир и, если вы не замечали, до этого - в разных местах. Очень много мужчин с животом, а женщин с огромными бёдрами, тем не менее, сохраняющих талию.

К тому же, элементарно, дело может быть не в жире, а в накапливании воды или гормональных сбоях, так что каждому нужно худеть по-своему.

По-моему, и тем, и другим надо просто меньше есть, чтобы похудеть. Более полный человек будет терять вес быстрее на той же диете, чем более худой. У мужчин и у женщин жир откладывается в разных местах, но сбрасывать его нужно одинаково, меньше есть и ходить в тренажёрку.