Какие известны секреты народов-долгожителей?

На Кавказе всегда было много долгожителей! что служит этому причиной? может быть то. что они живут среди гор, где чистый воздух, чистейшая вода, натуральная еда... народы Кавказа всегда вели активный образ жизни и по сей день ведут!!! а вы думали по горам скакать легко?=) в активный образ жизни может входить: они пасли скот (овец в основном, но и других тоже), обычно у всех были свои домашние хозяйства, за которыми не так то просто ухаживать и которые дают хорошую нагрузку на все основные группы мышц( домашние животные, огороды, сады фруктовых деревьев...).