Какие диеты самые дурацкие и неэффективные?

Мне кажется, что самые дурацка диета - это диета на шоколаде (пироженках, мороженках и прочего). То есть те диеты, что сами по себе противоречат здоровому питанию - настоящему диетическому питанию. К ним можно отнести и практически все монодиеты, которые используются в лучшем случае как разгрузочные дни.

Еще мне почему-то очень не нравится диета по группе крови и цветная диета. Их я не пробовала, но думаю, что это очередная дурацкая выдумка... Как и диета на кофе (черном, зеленом...).

Одна из таких диет- шоколадная. Помимо того, что она не приносит эффекта, так ещё и угробляет организм. В течении дня, необходимо съедать 50 грамм шоколада и пить чёрный кофе. В первую очередь, такая диета грозит гипертоническим призом, из за чрезмерного употребления кофе, а так же, развитию и обострению заболеваний ЖКТ.

Любая моно-диета или вообще голодовка. Потому что только убивает весь организм, похудеть-то можно, но еще можно приобрести нехилые проблемы с обменной системой, со всеми органами пищеварения, с зубами, ногтями, волосами, кожей... Вот и стоит ли резкое похудение( а т.к. на подобных диетах не прожить, то и быстрый набор веса обратно) всего этого?

Конечно, сидеть неделю на шоколаде выглядит вкуснее, чем готовить, например, овсянку, пресную куриную грудку и всякую "траву", но эффект будет явно не самый приятный.

Неэффективные диеты - это те, которые не соблюдаются, от которых легко отступиться, которые предполагают замену одного продукта на другой (нет свежей рыбы, не печальтесь, можно не делать ее на пару, а купить консервы, которые отрицательно скажутся на фигуре). Неэффективные диеты создаются нецелеустремленными и безвольными людьми для таких же любящих себя потешить надеждами девушек и мужчин.

Да практически все. Ну вот эти все новомодные — монодиеты, разгрузки, диеты от разнообразных звезд. Их с каждым днем становится все больше, а толстых меньше не становится. А если и становится, то не надолго.