Какая ваша любимая диета? какого результата вы добились?

Не могу сказать, что была довольно пышной барышней, но все же, изредка пробовала разнообразные диеты. По-нраву мне пришлась гречневая диета, т.к. уважаю данный продукт и с приогромнейшим удовольствием кушаю его; хоть с солью, хоть без нее. Килограммчики уходили с радостью )). Кефирная диета также хороша, кто желает побыстрее, я бы сказала, освободиться от ненужных килограмм. Но, как по-мне, сложно на ней "сидеть"; выдержку необходимо иметь "железную". Рекомендовать, какую-то определенную диету не стану, т.к. все мы различны, кому-то данные диеты по-нраву, а кто-то не сможет и дня с ней провести. Так, что подбирайте исключительно то, что Вам по-духу.