Какая существует самая модная диета?
Ответов: 3
Сейчас самые популярные гречневая и кефирная. гречка это и польза для пищеварения и ещё можно похудеть на ней. года два назад именно на ней я худела. ровно неделю кроме гречки, воды и чая(несладконо) я не чего не употребляла. весила тогда 63,а после 7 дней вес стал 57.вроде 6 кг, а они так заметны с виду. пожалуй для меня за все время это оказалась самая эффективная и легкая диета.
Главное чтоб диета подходила вам а не ее популярность у других В подборе диеты важен фактор совместимости конкретно с вами вашим организмом. Диет много и они не новы если при смотреться внимательно.
Сейчас существует множество различных диет, в последнее время все чаще слышу о диете Дюкана. Но на самом деле необязательно сидеть на диетах и мучить организм, достаточно придерживаться норм правильного питания и знать какие продукты в какое время можно употреблять
Похожие вопросы
Добавить комментарий