Как выработать в себе силу воли, и не сорваться с диеты?

Кушать надо понемногу, но часто. Больше двигаться, например ходить пешком или посещать спортзал, бассейн или какую-либо секцию. Как показывают результаты многих, которые морили себя голодом - это не работает. Потом набирают с лихвой вес. Кому это надо. А вот ограничение в объеме принимаемой пищи и именно в правильном, сбалансированном питании - это да. Это в комплексе с физическими нагрузками и фигуре поможет, и на выработку силы воли повлияет. Худейте правильно и с удовольствием! Вот вам в помощь некоторые подборки по теме: http://stroiniashka.ru/publ/21-1-0-1213, http://www.allure.ru/fitnes_i_eda/edim_gramotno/35429_kak_razvit_silu_voli_chto­by_pohudet.php, http://www.okbody.ru/content/15-stat-i/601-9-sovetov-dlya-lyudey-u-kotoryh-net-­sily-voli-dlya-pohudeniya.html

Сфоткайтесь до похудения , во всех видах , чтобы в мозгу отпечаталось, где и сколько висит , и как это некрасиво, когда вы будете старая, и сексуально не активная, тогда вам будет по фигу на все диеты, это и есть ваш самый мощный стимул , не допускать ожирения тела.

Я , если меня ломает без сладких булок и шоколадных конфет, смотрю фотки , где я стройная и красивая с блеском в глазах, сразу охоту отбивает себя распускать).

Только мотивацией. Если вы четко представляете себе конечную цель, ради чего, собственно в готовы терпеть голод, то не будет очень сложно соблюдать диету. Не оставляйте себе много свободного времени: общение, увлечение чем либо, новое хобби очень смогут подбодрить и не зацикливаться на том, что пора бы все это закончить.

Еще вам в помощь правильное питание, питайтесь по немногу и часто, каждые 3 часа, чувства голода дикого нет и ваши шансы не сорваться возрастают многократно. Сама на правильном питании и уже "скинула" 25 кг. В промежутках между приемами пищи выпивайте 2 стакана воды.