Известно, что обмен веществ в молодом организме выше, а если это не так? Что делать? Каковы причины?
Как ускорить обмен веществ в молодом организме?
+4 +/-
Ответов: 4
1 +/-
Лучший ответ
Можно обратится к эндокринологу - проверка лишний раз всегда неплохо, и, может, развеются ваши опасения. Советую употреблять побольше продуктов в пищу, которые этот обмен ускоряют: имбирь, корица, кофе и зелёный чай, малина, кокосы... Их довольно много, на самом деле.
0 +/-
Вопрос, на самом деле, в том, зачем его ускорять. Есть такое понятие - гомеостаз, суть которого в том, что любая система должна находится в балансе. Изменив естественную скорость метаболизма (обмена веществ), вы приведете к отклонению в балансе организма. Длительное избыточное отклонение чревато патологическими процессами (т.е. болезнями). А болезней, связанных с метаболизмом множество. И это и патологии щитовидной железы, и диабет, и дистрофия и многое другое.
0 +/-
Чтобы ускорить обмен веществ в организме нужно заняться в первую очередь спортом. Чем больше будет мышечная масса тем больше потребуется энергозатрат организму. Кушайте гречку, капусту, огурцы. То есть те продукты, которые содержат минус калории. И сходите все же к диетологу, сдайте анализы и выявите причину замедленного обмена веществ в организме.
+/-
Для того, что бы ускорить метаболизм, нужно:
1 Утром на тощак принимать одну столовую ложку льняного масла, запив стаканом воды. Ускоряет обмен веществ, улучшает пищеварение, выводит токсины из организма.
2 Перед каждым приемом пищи за 20 минут съедайте один огурец, аналогичные свойства.
3 Пейте много воды
4 После приема пищи постарайтесь заняться активной деятельностьью.
Похожие вопросы
С помощью чего можно ускорить обмен веществ в организме?
Ответ: Самое простое - пить много воды. В идеале, человеку нужно выпить, как минимум 2 литра воды в сутки. Все беды в нашем организме происходят именно из- за ... Читать далее...
Какая еда ускоряет обмен веществ?
Ответ: Метаболизм или обмен веществ в организме - это процесс превращения химических веществ, которые мы получаем из пищи, которые обеспечивают рост, развитие ... Читать далее...
Чем полезна бурая морская водоросль (фукус пузырчатый)?
Ответ: Бурая морская водоросль используется в питании давно. С развитием научных микробиологических исследований в ней были обнаружены органически связанные селен ... Читать далее...
Массаж каких точек на теле ускоряет метаболизм?
Ответ: Действительно точечный массаж можно использовать как дополнительное средство для похудения и снижения аппетита. Только необходимо будет ежедневно заниматься ... Читать далее...
Какими настоями можно ускорить обмен веществ?
Ответ: Я знаю только имбирный чай с лимоном.
Утром заваривайте свой обычный чай, в него добавляете ломтик имбиря, ломтик лимона. Настаиваете 3-5 минут, добавляете ... Читать далее...
У кого обмен веществ медленнее у того кто питается мясом или травой?
Ответ: С точки зрения похудеть, вопрос оказывается супер интересным, потому что об этом удивительном свойстве продуктов ускорять или замедлять обмен веществ ... Читать далее...
Какими продуктами питания можно ускорить обмен веществ в организме?
Ответ: Это помогло улучшить мой обмен веществ с сбросить мои лишние 15 кг!!!! Что я для этого делала?
Утром обязательно завтрак;
В промежутке между основными ... Читать далее...
Школа Аватарии. Найдите ошибку (биология)?
Ответ: Kroshka-na-Million,
обмен веществ неотделим от энергетики - это 100% верно во многих смыслах.
Большую роль в обмене веществ принадлежит газообмену - ... Читать далее...
Добавить комментарий