С помощью чего можно ускорить обмен веществ в организме?
Ответов: 3
Самое простое - пить много воды. В идеале, человеку нужно выпить, как минимум 2 литра воды в сутки. Все беды в нашем организме происходят именно из- за нехватки воды. Всю ту жидкость, которую мы употребляем - кофе, чай, сок, компот и т. д , организм воспринемает как еду. Происходит обезвоживание, мы его не чувствуем, а наши внутренние органы страдают. В поисках " живительно влаги" организм начинает " скребсти по сусекам" , и ему приходится брать нужную воду из крови, потовых желез даже из каловых масс. Отсюда запоры, головные боли, хроническая усталость, лишний вес и многое другое. Нужно привыкнуть пить воду. В начале тяжеловато, но потом втягиваешся. Чтобы запустить обмен веществ нужно с утра, на голодный желудок выпить 1 - 2 стакана воды, затем перед каждым приемом пищи - за 15 минут и через 15 минут после еды. Уже через несколько дней вы почувствуете себя другим человеком, многие проблемы со здоровьем уходят, как и лишние килограмм. А обмен веществ скажет вам спасибо и начнёт работать на славу.
Ускорить обмен веществ в организме можно с помощью употребления препарата Метформин , принимая одну таблетку вечером после еды. Этот лекарство расширяет сосуды и прочищает их от атеросклеротических бляшек, в результате чего, усиливается кровоток и усиливается обмен веществ. Чтобы результат был более сильным необходимо соблюдать режим дня и кушать полезную еду, а не колбасу и ветчину, которые сделаны на основе пальмового масла, красителей и усилителей вкуса. Физические упражнения так же должны входить в комплекс лечения. Такой комплекс лечения даёт очень хорошие результаты. Но прежде, чем принимать таблетки узнайте о противопоказаниях и посоветуйтесь с врачом. Дело в том, что при некоторых заболеваниях этот препарат нужно принимать осторожно и под наблюдением врача. А так же нужно учитывать совместимость лекарства с другими препаратами, которые Вы можете принимать на данный момент.
А ещё отлично улучшает обмен веществ сок алоэ + мёд + кагор... Настоять в течение 5 дней и принимать за полчаса до еды по столовой ложке. Сестре врач рекомендовала ещё вот такой вкусный микс для улучшения обмена веществ:1/2 розового грейпфрута + зелёное яблоко... Сестра говорит, что такой микс отлично сбивает чувство голода. Она купила себе тут hurom-market.ru хорошую соковыжималку и теперь делает частенько микс, и сок из алоэ без проблем до капельки отжимает. И соевое молочко с её помощью тоже часто делает: замочила на ночь бобы и утром отжала - легко и просто. При этом у соковыжималки особый способ отжима, она сохраняет все минералы, аминокислоты и витамины, что оооченб важно.
Похожие вопросы
Добавить комментарий