Какие упражнения с салфетками для уборки нужно делать, чтобы убрать живот? Какие отзывы о методе?
Какие упражнения с салфетками для уборки нужно делать, чтобы убрать живот? Какие отзывы о методе?
Самое главное не кушать . А салфетки вы тягаете или гирями жонглируете значения не имеет. Съели 100 калорий израсходуйте 120 калорий вот и вся мудрость. Пробежали 30километров израсходовали 5000 калорий, а потом на ночь 6000 калорий скушали, так вес нельзя скинуть. Вообщем считайте калории.
Добавить комментарий