Да и вообще зделать живот красивым, рельефным и упругим.
Как сжечь подкожный жир, убрать низ живота .
+5 +/-
Ответов: 5
1 +/-
Лучший ответ
Тело не может похудеть в одном месте, худеет оно везде. Просто с верху вниз, сначала щёки спадают а потом всё ниже и ниже. Если взялись за похудение, то доводите до конца - до низа живота, бёдер, тогда будет пропорциональное, красиво сложенное тело. А что бы рельефным сделать - нужно дополнительно включить упражнения на пресс.
0 +/-
Это сложно, мне помогает только месяца два летних на помидорах - огурцах-арбузах, только тогда можно увидеть красивый животик, в общем, способ только один - убрать лишнее питание - максимум овощи - фрукты, побольше сырого.
0 +/-
Бегать. Исключить сладкое и мучное, пить больше воды. Ну и силовые тренировки, куда без них то. Хорошее упражнение для живота - планка.
0 +/-
ну это зависит от образа жизни для начала бросить пить и переедать, и вообще лёгких способов не бывает ,нужно работать над собой
Похожие вопросы
Почему возникает тяжесть в животе после клубники?
Ответ: Клубника- это высоко углеводный продукт, к тому же содержащий пищевые волокна-клетчатку. Особенность клубники такова, что ее очень сложно съесть одну ягодку). ... Читать далее...
Как самостоятельно определить диастаз прямых мышц живота?
Ответ: Первоначально, стоит рассказать про диастаз, как про физиологическое явление, встречающееся среди женского населения (наиболее часто - среди рожавших). ... Читать далее...
Болит левый бок под ребром и чаще середина живота, что это может быть?
Ответ: Скорее всего это гастрит, в любом случае это заболевание желудочно-кишечного тракта. С этим лучше не шутить и посетить гастроэнтеролога, он точно скажет ... Читать далее...
Как убрать жир с живота за неделю?
Ответ: Кушаем самое самое что было создано создателем жирное, т. е. сало, и как только желание к еде отпадет начинаем голодать! Сало едим через каждое полчаса ... Читать далее...
Как быстро избавиться от подкожного жира?
Ответ: Сначала изменить питание, есть меньше углеводов, и больше белка. Жир точечно не сгорает, только от кардио тренировок (плавание, бег, ходьба). Параллельно ... Читать далее...
Как лучше сжечь подкожный жир?
Ответ: Расскажу случай. К сожалению не помню имени этого человека, но читал про него в очень старом журнале Техника Молодежи.
Он увлекался американским футболом. ... Читать далее...
Как нормализовать работу кишечника при запорах?
Ответ: Готовьте себе каждый день свежий кефир. Только свежайший кефир действует послабляюще. Ещё можно с вечера замачивать 5 штук чернослива, а утром натощак ... Читать далее...
Чем можно заменить лекарство Эспумизан?
Ответ: Когда у меня родился малыш, ваш вопрос стал очень актуальным для меня. Нас мучали постоянные колики, вздутие и газообразование. Было перепробовано очень ... Читать далее...
Добавить комментарий