Как с помощью упражнений исправить ложную кривизну ног?

Ногам можно придать рельеф, отчего они будут казаться изящнее, лодыжка будет казаться тоньше за счет увеличения объема икроножных мышц, это в случае Х-образного и О-образного положения ног. Саму кривизну не убрать, но сами ножки будут смотреться очень красивыми. Хотя у кого икры маленькие, плоские от рождения. то им форму придать намного труднее. Это как у Ольги Бузовой. Ей природа не дала красивых ног, они у нее толстенькие по всей длине и упражнения дефект не убрали, но девушка старается и икры стали чуть больше и ноги уже не очень смотрятся "бутылочками".

Как можно чаще ходите на пальцах. Поднимаясь на носки, человек заставляет работать икроножные мышцы. Даже просто подъем на пальцы дает эффект, но надо выполнять их систематически.