Как приготовить торт «Диабетический»?

Берем вафельные отрубные хлебцы, поищите в супермаркете - есть такие и мажеи их творожным кремом.

Крем делаем так, берем творог и взбиваем в чаше блендера на максимальной скорости до состояния сметаны, можно добавить чайную ложку меда или сахара. Именно сахара, а не фруктозы или таблетку подсластителя - здоровше будете.

Теперь мажем вафли из отрубей, кремом из творога и складываем стопочки из 4-5 вафель и соответственно 4-5 слоёв творога, сверху можно поверх крема положить ягодку свежую или присыпать маком Цукаты, курага, финики, изюм добавлять нельзя, орехи можно, но именно орехи а не арахис.

Потом торт надо отправить в холодильник на полчаса-час.

P.S.Не забываем всё взвешивать и высчитывать общую калорийность!!!

Я знаю, как готовится торт адиабатический! Это без включения духовки. Исключительно с помощью готовых коржей сгущенки и сливочного масла.