Как приготовить свекольный морс? Какие его полезные свойства?
Ответов: 1
Обычно я готовлю свекольный морс с лимонным соком - так вкуснее.
В этом морсе сохраняются все полезные качества свежей свеклы. Также его ценят за его очищающие свойства. В результате его употребления из организма выводятся шлаки, токсины, происходит очищение почек, печени, желчного пузыря. Он также полезен людям, страдающим варикозным расширением вен, гипертоникам и других сердечно- сосудистых заболеваниях. После болезни и физических упражнений помогает быстро восстановить силы.
Для его приготовления нам нужно : 1 литр воды, 200 грамм свеклы, 100 грамм сахара, 1 лимон.
Промываем, чистим и натираем на крупной тёрке свеклу, затем отжимаем сок и убираем его.
Свекольные выжимки соединяем с водой и провариваем 15 - 20 минут.
После этого добавляем в свекольную воду отжатый сок лимона, свекольный сок, сахар, всё перемешиваем и доводим до кипения, но не кипятим.
Затем процеживаем морс и охлаждаем.
Похожие вопросы
Добавить комментарий