Кальмары ( среднего размера) — 3 шт
Помидоры (вяленые в масле) — 2-3 ст. л.
Оливки черные — 1/3 бан.
Салат ( листья) — 5-6 шт
Сок лимонный (по вкусу) — 2-3 ст. л.
Масло оливковое — 3 ст. л.
Перец болгарский — 1 шт
Укроп — 1/2 пуч.
Петрушка — 1/2 пуч.
Приготовление :
Кальмаров очистить от пленочки и отварить до готовности. Главное не переварить. Я варю с момента закипания 2 минуты.
Охладить и нарезать соломкой.
Оливки разрезать на 2-3 части.
Перец болгарский также нарезать соломкой.
Листья салата, укроп, и петрушку помыть.
Листья салата обсушить и нарвать произвольно на небольшие части.
Укроп и петрушку нарезать.
Приготовить заправку: Выжать сок из лимона и добавить оливковое масло.
Хорошо размешать.
Соединить все ингредиенты, размешать и заправить салат.
Добавить комментарий