Правильно жевать пищу, значит тщательно. Откусывать кусок еды передники зубами, а потом как можно дольше жевать дальними (жевательными). Ведь чем мельче будет пережевана пища, тем легче организму будет ее переварить. Тем более в слюне уже содержатся вещества, которые помогают быстрее переваривать пищу, и поэтому чем дольше еда будет с ними взаимодействовать тем лучше, для процесса пищеварения.
Добавить комментарий