Какие орехи можно сушить в духовке и как, при какой температуре?
Какие орехи можно сушить в духовке и как, при какой температуре?
Зеленые орехи для сушки не подходят, но их можно использовать для приготовления различных компотов и варенья. Для сушки нужно собрать или купить только зрелые плоды. Если орехи находятся в скорлупе, то их нужно поместить в духовку и сушить при 120 градусах.
Сушить можно грецкие орехи, фундук, арахис, миндаль, фисташки, лесные и кедровые орешки, их можно даже жарить на сковороде, но только без скорлупы - высокая температура не уничтожит полезных веществ. А прожаривать их нужно около 3-5 минут.
Также нужно учесть главное правило: лучше кратковременное нагревание при высокой температуре, чем умеренная температура при длительном сушении.
Сушить лучше орехи, очищенные от скорлупы. Для этого нужно: застелить противень фольгой или пергаментной бумагой. Духовку нагреть до 170-190 градусов. Орехи разместить на противне в один слой, желательно, чтобы они почти не касались друг друга (они так быстрее и лучше прожарятся). Простивень поставить в нагретую духовку минут на 7-10. Где-то в середине сушки желательно его достать, аккуратно перемешать орехи и поставить обратно досушиваться окончательно.
Практически все орехи можно сушить в духовке, чаще всего так делают с грецким орехом, фундуком, арахисом, миндалем. Для того, чтобы высушить орехи, нужно из почистить от скорлупы, выложить на пергаментную бумагу на противень, выложить необходимо в один слой и не плотно. Оптимальная температура духовки 100 градусов, время - 30 минут. Ну амвооьще смотреть по готовности.
Добавить комментарий