Как правильно сидеть?







+1 +/-

Какое положение тела при сидении является правильным?

Профиль пользователя StagerN Спросил: StagerN  (рейтинг 8959) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 2

3 +/-
Лучший ответ

Augustine написала все правильно, даже добавить на первый взгляд нечего. Но это что касается осанки. Однако, есть еще один аспект, который напрямую относится к данному вопросу. Чисто эстетический. Он затрагивается этикетом, и предписывает женщине сидеть определенным образом, особенно, если женщина находится в платье или юбке. Данная проблема особенно обострилась с приходом в моду мини-юбок. Далеко не все уделяют этому вопросу должное внимание. Казалось бы, что проще - сесть. Однако не все так однозначно. Юбка накладывает некоторые ограничения, и порой женщина в ней, принимая излишне раскованную позу рискует выглядеть или вульгарно, или вызывающе. Для того, чтобы сесть правильно, вне зависимости от длины юбки, нужно поставить колени вместе, и одну ногу слегка выдвинуть вперед. Возможно немного скрестить ноги. Спину держать следует ровно, при этом сама поза не должна быть скованной. Можно держаться непринужденно. Примеры правильной посадки:

Однако, в большинстве случаев можно наблюдать обратную картину. Часто под словом "непринужденно", понимают слишком раскованные позы. Наиболее часто распространенная ошибка, это сидеть в позе нога на ногу, особенно, когда длина вашего платья не позволяет это делать. В этом случае, всем собравшимся предстанут Ваши ляжки выше чулок. Даже если Вы в колготках, и даже если они без "шортиков", данная поза далеко не всегда уместна.

Еще более грубая ошибка связана с выбором куда сесть. Ни в коем случае нельзя садиться на слишком низкие сидения. И при этом подтягивать колени. Это будет смотреться еще хуже. Ровно как и не следует принимать еще одну наиболее любимую многими женщинами позу - коленки вместе, а голени врозь, подобно тому, как сидят на унитазе. Это крайне глупо выглядит. В общем даже если вам так очень удобно, лучше оставить эту позу для домашней обстановки.

Как сказал кто то, все лучшее и в этой жизни, или развратно, или незаконно или ведет к ожирению :))

Ответил на вопрос: Kori  
1 +/-

Смотря где и за каким занятием.

Ведь везде есть свои нюансы.

От себя скажу, что стоит лишь по-настоящему расслабиться, как тело приходит само в нужное положение... Если, конечно, всё не совсем запущено. Природа о нашей спинке не очень позаботилась и ей нужно помогать. И ещё - положение тела рождает настроение. Чем грамотней мы сидим\двигаемся - тем лучше себя чувствуем и лучше настроение. Это очень важно и сильно влияет, стоит лишь понаблюдать за собой.

Ответил на вопрос: Gelding  

Похожие вопросы

Спросил
4 Отв.
Какой вид спорта поможет исправить осанку у подростка?
Ответ: Фехтование. Проверено на собственном опыте: танцы нисколечко не помогли, зато фехтование с необходимостью держать стойку и особенно служить примером для ... Читать далее...
Автор вопроса: Dumps, в категории |
Спросил Dumps
4 Отв.
Савченко отдали на Украину,она сидеть там будет ? Бред?
Ответ: Естесссссственно! Сидеть там Савченко будет, но только в Раде рядом с Тимошенко. Какое - то время ей будут оказывать почести, как народной героине, а потом ... Читать далее...
Автор вопроса: Trailblaze, в категории | | |
Спросил Trailblaze
3 Отв.
Почему не получается держать спину ровно? Почему сутулится когда сидишь?
Ответ: обратите внимание: когда вы устали, вы сгорбились; когда бодры и полны сил, спина выпрямляется не зря есть выражения, примерно такие заботы сгорбили ... Читать далее...
Автор вопроса: Callithrix, в категории | |
Спросил Callithrix
2 Отв.
Как ношение рюкзака сказывается на позвоночнике первоклассника?
Ответ: Рюкзак с правильным весом укрепляет и выпрямляет позвоночник. По санитарным нормам вес рюкзака без учебников для учащихся 1-4 классов не должен превышать ... Читать далее...
Автор вопроса: Cheerleader, в категории | | | | |
Спросил Cheerleader
2 Отв.
А как вы контролируете свою осанку?
Ответ: В детстве был длинным и сутулым. Научили одному упражнению, для контроля осанки и исправления. Его можно проделывать несколько раз в день, не надо ни каких ... Читать далее...
Автор вопроса: Binds, в категории | |
Спросил Binds
1 Отв.
Привыкнет ли позвоночник к правильному положению за компьютером?
Ответ: За компом более 20 лет, работа такая. Начинала еще с ЕС-1020 и ятрани (печатная машинка с электроприводом). И могу сказать уверенно. Спина привыкнет ... Читать далее...
Автор вопроса: Subtype, в категории
Спросил Subtype
1 Отв.
Велосипед портит осанку?
Ответ: Если седло велика неверно отрегулировано, то оно может быть слишком высоким, это не только портит осанку, но и часто приводит к болям в спине и к остеохондрозу. ... Читать далее...
Автор вопроса: Isotopes, в категории |
Спросил Isotopes
2 Отв.
Как правильно учить маленького ребёнка садиться?
Ответ: никак, ребенок должен сам учиться садиться, вставать, ходить и т. д. в то время, когда его тело к этому готово. и уж точно нельзя сажать в подушки неготового ... Читать далее...
Автор вопроса: Terraqueous, в категории | | |